Você está correndo para a academia..
São 18h... Você entra eEstá lotado.
Você literalmente tem que esperar na fila para usar o banco de supino.
O cara que estava malhando finalmente termina, levanta e vai embora, e lá está…
A poça de suor nas costas dele, que você deixou para usar como exercício.
Seriamente?…
É claro que uma toalha resolveria esse problema.
Mas um passo além?
Roupa adequada para academia.
Existe uma etiqueta a ser seguida na academia.
Além disso, você se depara compessoas que você conhece.
PossívelOportunidades de negócios.
Homens solteiros, fiquem atentos porque as academias estãoLocais populares para mulheres atraentes.
A questão é que as academias são pontos de encontro sociais e qualquer espaço público tem um código de etiqueta.
Ninguém quer usar os aparelhos lotados de gente suada depois de ter perdido meio quilo de suor no supino.
O poder da primeira impressão também se aplica à academia.
Usar as roupas certas, com os equipamentos de treino adequados, e praticar uma boa higiene pode fazer uma enorme diferença entreUm treino agradável e 60 minutos de sofrimento.
Siga-nos para saber a maneira certa de se vestir para a academia!
#1 Use roupas que absorvam a umidade
Quando estiver suando na academia, mantenha-se fresco e confortável emroupas que absorvem a umidade.As roupas de ginástica são projetadas para manter a transpiração longe do corpo.
do seu corpo.Use uma camiseta de desempenho projetada para absorver o suor e mantê-lo longe do corpo.e para a superfície externa.Tecidos de absorção ou de alto desempenho são
geralmente são feitos de misturas de poliéster e Lycra.Elas custam mais do que uma camiseta de algodão comum, mas valem a pena.Dura mais tempo, seca mais rápidoe te manter confortávelpor todo
seu treino.Não cometa o erro de usar camisetas de algodão pesado, elas tendem a reter a umidade.tornando seus treinos desconfortáveis
experiência. JeansOs calções podem causar assaduras, por isso é melhor evitá-los na academia.
#2 Use roupas que realmente sirvam.
Acredite ou não, roupas de ginástica muito grandes são funcionalmente piores para usar na academia.
Roupas muito largas irão:
- Restrinja seus movimentos
- Faz você parecer menor do que você é.
Se você veste tamanho 'M', não use 'XL' – você não parecerá maior.
Escolha materiais (como uma mistura de nylon e elastano) e um modelo que lhe dê liberdade de movimentos. A pequena porcentagem de elastano permite uma maior amplitude de movimento.
movimento durante o exercício e proporciona umAjuste muito confortável, sem ficar apertado demais.
Roupas um pouco mais ajustadas também lhe darão uma aparência mais elegante. Mostre um pouco das suas resoluções de Ano Novo. Tenha orgulho de ter conquistado o que deseja.
Dedique-se, trabalhe duro e sue a camisa. Mas evite as regatas de alcinha.
Data da publicação: 06/11/2020
