Você é corredor ou quer começar a correr? Você já se perguntou se é melhor usar shorts ou leggings paracorrendo? Quando se trata de escolher calças de corrida, o
As opções geralmente se resumem a dois itens: leggings e shorts. Você pode se surpreender, mas a escolha da sua roupa esportiva pode afetar a qualidade e a duração da sua corrida. É sempre uma boa ideia
A ideia é combinar a parte de baixo certa com o treino e as condições climáticas ideais. No artigo de hoje, vamos discutir roupas de corrida, como shorts e leggings. Vamos analisar
os prós e contras para descobrir o que é melhor para correr – shorts ou leggings.
Calças justas para corrida
Leggingssão a melhor opção a considerar ao correr em clima frio ou na esteira. Ao ar livre, as meias-calças podem isolar melhor as pernas, manter os músculos aquecidos e
Ajudam a reter o calor do corpo. Mas quando está muito calor lá fora, você deve considerar usar shorts. As melhores calças de corrida são sem costura. Elas são compactas, confortáveis, leves e
Durável. Quando se trata de roupas de corrida, não há espaço para cargas pesadas. Ao escolher calças justas de corrida, materiais leves são essenciais. Nossas calças justas sem costura são projetadas para
Seja a opção mais leve e confortável para corredores. Eles são projetados para manter você confortável sem parecer volumoso.
Prós e contras de correr de leggings
1. Leggings proporcionam circulação
2. Leggings são quentes
3. Calças justas reduzem o atrito
4. As meias-calças podem fornecer suporte compressivo
Contras: Correr de leggings pode ser muito quente no verão.
Shorts de corrida
Shorts são essenciais para corredores no verão. Se você mora em um verão quente o ano todo, um par de shorts de corrida é a escolha certa, então guarde suas leggings para treinos em ambientes fechados. Shorts vêm
em muitos estilos, ajustes e comprimentos.Shortspermitem que o ar circule pelas pernas, mantendo-as mais frescas do que as meias-calças. Quando se trata de escolher shorts de corrida, sua melhor aposta é sem costura
shorts. Eles são projetados para se ajustar com segurança sem parecerem volumosos. Usar shorts sem costura durante a corrida é uma excelente opção para evitar o risco de dores musculares. O superaquecimento pode
arruinar seu desempenho na corrida, então não deixe que isso aconteça. Nossos shorts mantêm você confortável durante qualquer tipo de treino, para que você possa se mover com liberdade e confiança.
Prós e contras de correr de shorts
1. Shorts leves
2. Os shorts mantêm você fresco ao correr em clima quente
Contras: Shorts podem irritar e causar desconforto durante a corrida. Se você corre ao ar livre, shorts são apenas para o verão.
Leggings vs. shorts
Muitas vezes, a escolha é óbvia, então a decisão é sua. Está muito calor? E tem os shorts. Está frio ou ventando lá fora? Leggings. Correr na esteira na academia?
Escolhercalças que sejam mais confortáveis para você.
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Data de publicação: 31/03/2023