Vestir-se bem não deve terminar na porta da academia local.Estamos dizendo que você deve usar um terno Tom Ford para fazer agachamento?Não, mas recomendamos que todo cavalheiro que vá
para a academia tem uma seleção especialmente feita de estilososroupas ativaspara tirar o máximo proveito de cada treino.
Em nome da frugalidade, pode ser tentador usar uma camiseta velha de algodão e um calção de banho, mas embora você possa economizar dinheiro, também limitará sua amplitude de movimento, incentivará
maus odores e reduzir o seu tempo em reuniões conforto geral durante o período.
Então, o que você deve vestir?Aqui, detalhamos algumas das roupas principais que todo homem precisa em seu guarda-roupa cápsula de ginástica, bem como o que todo mundo precisa procurar e as marcas.
que fazem o melhor equipamento.Aqui está tudo o que você precisa saber.
Roupas essenciais de ginástica para homens
O topo
Quando você está sentado em uma barra ou correndo alguns quilômetros em uma esteira, as coisas tendem a ficar bastante suadas.É por isso que é crucial ter uma blusa projetada para dissipar a umidade
A maioria dos tecidos AIKA tem excelentes propriedades de secagem rápida e excelentes propriedades de absorção de umidade.
O corte deve ser justo, mas não restritivo, deixando espaço para movimentos sem que nenhum tecido solto atrapalhe.As marcas sabem disso, portanto, contanto que você compre um kit específico para academia em um
marca de pista respeitável, deve ser adequada para a tarefa em questão.
Os fundos
Você pode usar roupas normaisShorts de corridana academia, mas comprar pares de treino especialmente projetados é a melhor opção por vários motivos.Shorts de corrida tendem a não ter bolsos,
o que pode ser irritante se você precisar levar seu telefone ou passe de ginástica para algum lugar.Eles também são mais curtos, o que é ótimo para liberdade de movimento ao atingir o pavimento, mas não
ótimo se você quiser evitar exibir seus meninos ao usar a máquina adutora.
Shorts esportivos com bolsos amplos e comprimento maior resolvem todos esses problemas.Além disso, eles ainda são feitos de tecido técnico que absorve o suor, projetado para ser fresco e fácil
mover.
A camada base
Pode parecer contra-intuitivo adicionar outra camada à mistura quando o objetivo é manter-se fresco, mas a camada base certa pode realmente ajudar a manter o suor longe da pele e reduzir
temperatura corporal.
Há também outro motivo.A camada base não apenas ajuda você a permanecer fresco e seco durante o treino, mas também a compressão fornecida pelo ajuste justo melhora a capacidade atlética.
desempenho e ajuda na recuperação.
A camada externa
Durante os meses de inverno, os primeiros 15 minutos de aquecimento podem ser uma experiência sombria.Quando você não quiser se preocupar com couro, precisará de algo para mantê-lo
quente quando seu corpo começa a esquentar.
Uma malhamoletom ou moletomé uma ótima opção porque é confortável, elástico e quente.Pontos de bônus se tiver um quarto ou zíper frontal completo para que você possa colocá-lo e tirá-lo facilmente como seu
a intensidade do treinamento aumenta e diminui.
Horário da postagem: 04 de novembro de 2022