Yoga é um sistema que ajuda os humanos a atingirem seu pleno potencial por meio da conscientização. As posturas de yoga utilizam técnicas antigas e fáceis de dominar para aprimorar as capacidades físicas, mentais, emocionais e espirituais das pessoas. É uma forma de alcançar a harmonia e a unidade do corpo, mente e espírito. Os antigos indianos acreditavam que o homem poderia ser um com os céus. Eles utilizavam diferentes práticas de yoga para integrá-las à sua vida diária e buscavam inabalavelmente: moralidade, movimento altruísta, mente estável, responsabilidade religiosa, meditação e a natureza e a criação do universo.
O Yoga tem uma história de milhares de anos. Em 300 a.C., o famoso sábio do Yoga, Patañjali, reuniu todos os clássicos transmitidos oralmente e formou o Yoga Sutra (um importante clássico teórico do Yoga). O Yoga indiano se baseia nele. A prática do Yoga é oficialmente estabelecida como um sistema de oito ramos. Botanjari é um santo que fez grandes contribuições ao Yoga. O "Yoga Sutra" consolida todas as teorias e conhecimentos do Yoga para formar um sistema teórico e prático completo. Neste livro, ele explicou a definição de Yoga, o conteúdo do Yoga, as mudanças que ele traz ao corpo e assim por diante. Antes de Botanjari, o Yoga teve um longo período de prática, mas ninguém havia dado uma explicação sistemática do Yoga. Botanjari criou um sistema completo de Yoga. Portanto, Botanjari é reverenciado como o ancestral do Yoga. Estritamente falando, Yoga é um termo geral para exercício físico e mental. Assim como na China se fala em retornar à fonte, guiar, etc., Yoga também é um termo geral para treinamento físico e mental na Índia. Durante um período de tempo, pessoas que praticavam vários tipos de mente e corpo, independentemente da seita, eram homenageadas como iogues (iogue, iogue feminina).
Existem muitas escolas de filosofia religiosa na Índia antiga, mas existem três livros respeitados pela maioria dos indianos como clássicos, um é "Upanishad", o outro é "Bhagavad Gita" e o terceiro é "Ayurveda". Integram os oito ramos do yoga. O antigo bramanismo indiano defendia a teoria da "unidade do Vaticano e eu". Devido à popularidade do hinduísmo e à influência de outro famoso mestre de yoga que também era um mestre hindu, Shangkara, esses três livros também foram usados pela maioria dos iogues. Como um clássico. Yoga é um tipo de prática física e mental. Superficialmente, parece que não tem nada a ver com religião. Também se pode dizer que qualquer religião na Índia antiga o usava. Seu propósito supremo é realizar todas as possibilidades dos seres humanos, desde a unidade do espírito (ego) e da natureza (Brahma, eu maior, consciência mais elevada) (ou seja, "a unidade de Brahma e eu"), até o estado de Buda e a imortalidade, ou outro O propósito mais elevado da seita, o yoga é uma das maneiras de ser reconhecido.
Diz o velho ditado indiano: Há duas maneiras de ir além da órbita solar (para alcançar a eternidade): uma é abandonar o mundo na ioga; a outra é abandonar o corpo no campo de batalha. Isso está de fato em consonância com os valores tradicionais chineses, como a teoria taoísta de "ser um deus com mérito" e a crença confucionista no "Santuário dos Mártires".
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Data de publicação: 28 de agosto de 2020