Uma camiseta sem mangas, colete outanque musculardeve ser um item essencial no seu guarda-roupa de treino. Vamos analisar por que você deve usar blusas sem mangas, tipos de blusas sem mangas para homens e camisetas sem mangas.

o que fazer e o que não fazer com camisas.

Por que usar roupas sem mangas?

Temperatura

A ausência de mangas permite que sua pele respire onde mais precisa, expondo suas axilas e também reduzindo o risco de manchas de suor. Se você é um homem que transpira muito quando

Ao se exercitar, uma camiseta sem mangas é perfeita para mantê-lo confortável, especialmente uma com propriedades que absorvem o suor, o que manterá sua pele seca e evitará atrito.

Liberdade de movimento

Uma camiseta sem mangas para homens permite total liberdade de movimento na articulação do ombro, pois não há costuras ou mangas apertadas para restringir você. Seu ombro oferece a

o melhoramplitude de movimento de todas as articulações, por isso pode ser realmente benéfico não ter nenhuma restrição causada pelo material.

Peso

Por ter menos material que umcamiseta de ginástica masculinaou camiseta de treino de manga comprida, as camisetas sem mangas oferecem a proteção mais leve para o seu esporte. Quando se trata de treinamento

Para velocidade e agilidade, você precisa de uma camiseta leve que dê liberdade de movimento e não seja pesada ou te prenda. Além disso, durante os meses quentes de verão

quando a umidade pode tornar o treinamento ainda mais difícil, você quer se sentir confortável com uma blusa leve que fique bem ajustada à sua pele e não pareça pesada ou desconfortável.

Ajustar

Camisetas sem mangas valorizam um físico atlético e realçam o corpo que você conquistou com muito esforço. Se você frequenta a academia regularmente e segue uma dieta rigorosa, vai querer poder exibir

seu físico tonificado e músculos bem torneados. Se você é um atleta, também vai querer exibir sua estatura atlética.

Embora esses sejam ótimos motivos para abandonar as mangas, isso não significa que você deva se apressar para cortar todas as mangas das suas camisetas. As costuras cruas podem desfiar e causar

atrito, enquanto as camisetas sem mangas são feitas para não esfregar a pele sensível das axilas e têm um ajuste relaxado ao redor da axila para permitir que sua pele respire onde precisa

isso mais.

Tipos de camisa sem mangas

Normalmente, existem dois tipos de tops sem mangas: tops justos de compressão ou coletes com ajuste muscular, cada um com sua própria finalidade.

Compressão

Camisas de compressão são roupas justas de elastano, geralmente usadas como camada de base por baixo de roupas esportivas externas. Há muitos benefícios em usar roupas de compressão, pois esses tipos de camisas

oferecem suporte ao mesmo tempo em que mantêm os músculos aquecidos, tornando-os menos suscetíveis a cãibras e distensões.Vestuário esportivo de compressãotambém ajuda a prevenir atrito, proporcionando

uma camada lisa perto das axilas. Embora não sejam necessárias para o treino, as camisas de compressão podem aumentar o conforto durante o exercício e até mesmo melhorar o desempenho atlético.

desempenho.

V-Tapered

As camisas de treino com corte em V são projetadas pensando em fisiculturistas, levantadores de peso e atletas profissionais. Elas têm um corte profundo em V e são feitas de algodão com uma mistura de

de outras misturas sintéticas. A camisa oferece seções de tramas porosas, semelhantes a jersey, que permitem maior fluxo de ar em áreas com alta transpiração. Este treinoo vestuário é construído para

maximizar o físico de um homem destacando os músculos das costas e ombros, enquanto minimiza a cintura.