Uma camiseta sem mangas, colete outanque musculardeve ser um item básico em seu guarda-roupa de treino. Vemos por que você deve usar sem mangas, tipos de tops sem mangas para homens e camisetas sem mangas

o que fazer e o que não fazer.

Por que ir sem mangas?

Temperatura

A falta de mangas permite que a pele respire onde mais precisa, expondo as axilas e também reduzindo o risco de manchas de suor. Se você é um homem que transpira muito quando

malhando, uma camiseta sem mangas é perfeita para mantê-lo confortável, especialmente uma com propriedades de absorção de suor que manterá sua pele seca e evitará irritações.

Liberdade de movimento

Uma camiseta sem mangas para homens permite total liberdade de movimento ao redor da articulação dos ombros, já que não há aparência ou mangas justas que o restrinjam. Seu ombro oferece o

o melhoramplitude de movimento de todas as articulações, por isso pode ser realmente benéfico não ter nenhuma restrição causada pelo material.

Peso

Por ter menos material do que umcamiseta de academia masculinaou top de treino de manga comprida, as camisetas sem mangas oferecem a proteção mais leve para o seu esporte. Quando se trata de treinamento

para velocidade e agilidade, você quer um top de ginástica leve que dê liberdade de movimento e não pareça pesado ou prenda você. Não só isso, durante os meses quentes de verão

quando a umidade pode tornar o treinamento ainda mais difícil, você quer se sentir confortável com uma blusa leve que caiba na sua pele e não seja pesada e desconfortável.

Ajustar

Camisetas sem mangas embelezam um físico atlético e mostram o corpo pelo qual você trabalhou duro. Se você vai à academia regularmente e segue uma dieta rigorosa, você vai querer mostrar

fora de seu físico tonificado e músculos bem torneados. Se você é um atleta, também vai querer mostrar sua estatura atlética.

Embora esses sejam ótimos motivos para tirar as mangas, isso não significa que você deva se apressar para cortar todas as mangas das camisetas. As costuras em bruto podem desgastar-se e causar

atrito, enquanto as camisetas sem mangas são feitas para não esfregar a pele sensível sob as axilas e têm um ajuste relaxado ao redor da axila para permitir que sua pele respire onde precisa

isso mais.

Tipos de camisa sem mangas

Normalmente, os tops sem mangas vêm em dois tipos: tops justos de compressão ou coletes de ajuste muscular, cada um com sua própria finalidade.

Compressão

As camisas de compressão são roupas justas de spandex, geralmente usadas como camada base sob o vestuário esportivo externo. Há muitos benefícios no uso de compressão, já que esses tipos de camisas

oferecem suporte enquanto mantêm os músculos aquecidos, tornando-os menos suscetíveis a cãibras e distensões.Roupas esportivas de compressãotambém ajuda a prevenir irritações, fornecendo

uma camada lisa perto das axilas. Embora não sejam necessárias para o treino, as camisas de compressão podem aumentar o conforto durante o exercício e até mesmo melhorar a capacidade atlética.

desempenho.

V-Cônico

As camisas de treino cônicas em V são projetadas pensando no fisiculturista, levantador de peso e atleta profissional. Estas camisas oferecem um corte cônico em V profundo e são feitas de algodão com uma mistura

de outras misturas sintéticas. A camisa oferece seções de tecido poroso semelhante a jersey que permite maior fluxo de ar em áreas com alta transpiração. Este treinoo vestuário é construído para

maximize o físico de um homem, destacando os músculos das costas e dos ombros, enquanto minimiza a cintura.