É comum ver pessoas treinando de calça legging na academia. Além de permitir uma visualização clara dos movimentos, ela também ajuda a definir as linhas e curvas do corpo.
Na cabeça das pessoas, usar meia-calça é praticamente o mesmo que dizer "Vou para a academia" ou "Vou para a academia hoje".
De um modo geral, as calças de ginástica esportivas têm as seguintes vantagens.
1. Você consegue visualizar melhor sua postura e garantir movimentos corretos. Com roupas normais, pode ser difícil ver os detalhes da execução quando alguns movimentos exigem "costas retas" ou "ângulo de flexão e extensão dos joelhos". Roupas justas, por outro lado, podem ser uma boa maneira de visualizar a postura. Além disso, as roupas não ficam penduradas, reduzindo o risco de enroscarem em algo.
2. Ser capaz de ver claramente os pontos fortes e fracos do próprio corpo motiva mais a busca por melhorias. Por ser justa ao corpo, a meia-calça permite identificar os pontos fortes e fracos do corpo num relance. Por exemplo, a proporção corporal: algumas pessoas que não exercitam as pernas percebem que elas são mais fracas ao vestirem uma meia-calça. Quanto às vantagens, a meia-calça pode deixar os homens com uma aparência mais masculina e as mulheres mais sensuais… é realmente atraente.
3. Transpire e mantenha-se aquecido. O material da roupa é respirável e absorve o suor, evitando a sensação de abafamento. Além disso, o efeito de retenção de temperatura é excelente, tornando a prática de exercícios físicos no inverno mais confortável.
4. O tecido com boa elasticidade acompanha seus movimentos e não rasga durante a prática de exercícios. Essa é uma característica muito importante. Muitas pessoas que não têm tempo de trocar de roupa vão à academia para se exercitar e precisam agachar, pois temem que a calça rasgue.
Data da publicação: 16 de fevereiro de 2023
