Com que frequência você se pega usando umCamiseta na academia?Ou seus shorts costumam aparecer em poses de ioga?Ou suas calças estão muito largas e você fica com muita vergonha de se agachar
na frente das pessoas?Isso porque você não usou as roupas certas para ir à academia.Se você quiser fazer com que cada segundo do seu tempo na academia valha a pena, é importante usar a roupa certa
Roupas de exercício físico.As roupas erradas podem limitar o seu exercício.Pode até causar danos.
Senhoras, neste blog irei fornecer informações sobre 5 coisas que você deve observar antes de comprar a roupa esportiva certa.
Tecidos: Embora seja importante escolher as roupas com base no conforto, você também deve se certificar de que sua escolha seja prática e ofereça o máximo suporte.
Use roupas esportivas feitas de tecidos que absorvem a umidade.Porque este tecido garante que todo o suor seja absorvido, mantendo-o fresco durante todo o treino.
Escolha roupas feitas de tecidos que absorvem a umidade – roupas íntimas, roupas íntimas, regatas e camisetas que absorvem todo o suor rapidamente.
Conforto: Conforto é fundamental.O tamanho incorreto pode causar irritação e ferimentos.Faz diferença na hora de escolherroupa de esporteque oferece conforto em estilo e tecido.Você vai
definitivamente se sente muito confiante com o que está vestindo, o que permite que você se concentre totalmente no treino, em vez de se sentir envergonhado ou constrangido.Além disso, não causa
qualquer desconforto que possa afetar negativamente seu desempenho.
Durabilidade: você não precisa gastar tanto dinheiro para obter qualidade e durabilidaderoupas esportivas.A roupa esportiva certa geralmente será mais durável e permitirá que você use a maior parte do seu tempo.
roupas em comparação com o que você encontra na loja de departamentos local ou na prateleira de vendas.Esses equipamentos de ginástica baratos não durarão o suficiente e logo você terá que comprar novos.
Portanto, é melhor investir com sabedoria em coisas que sejam duráveis e lucrativas.
Roupa íntima de apoio: Muitos de nós nos concentramos em agasalhos, não em roupas íntimas.Seu sutiã normal ou aquelas roupas íntimas sexy não vão adiantar nada na academia.É importante ter certeza
você está usando roupas íntimas de suporte que fornecem suporte máximo.As mulheres devem sempre usar uma qualidadesutiã esportivoque fornece máximo suporte e flexibilidade.
Calças flexíveis: Opte sempre por calças flexíveis, você pode escolher entre shorts esportivos, calças de moletom, meia-calça ou calças de ioga.Como você precisa fazer muitos exercícios para as pernas, faça
Certifique-se de que seus quadris não estejam muito apertados ou muito soltos, eles só precisam ser flexíveis o suficiente e não devem limitá-lo.Embora os shorts ofereçam maior flexibilidade, eles também expõem muita pele, por isso, se
você não está confortável o suficiente, você pode combiná-los com calças de ginástica,moletom, oucalças de ioga, que oferecem flexibilidade e cobertura.
Dicas de especialistas:
Leve sempre uma toalha limpa:
É importante levar toalhas limpas para a academia.Use uma toalha macia e limpa para enxugar o suor.Não compartilhe toalhas com outras pessoas.Além disso, se você deixar suor em qualquer máquina que usar, certifique-se de
limpe-o antes que alguém o use, ou as bactérias podem infectar outras pessoas.
Aqui estão cinco coisas importantes que você deve ter em mente antes de comprar roupas esportivas.Lembre-se de que roupas erradas só vão estragar todo o seu treino e até causar sérios problemas.
ferida.
Horário da postagem: 25 de agosto de 2023