Com que frequência você se pega usando umCamiseta na academia? Ou seus shorts costumam aparecer em poses de ioga? Ou suas calças estão muito largas e você fica com muita vergonha de se agachar
na frente das pessoas? Isso porque você não usou as roupas certas para ir à academia. Se você quiser fazer com que cada segundo do seu tempo na academia valha a pena, é importante usar a roupa certa
roupas de treino. As roupas erradas podem limitar o seu exercício. Pode até causar danos.
Senhoras, neste blog irei fornecer informações sobre 5 coisas que você deve observar antes de comprar a roupa esportiva certa.
Tecidos: Embora seja importante escolher as roupas com base no conforto, você também deve se certificar de que sua escolha seja prática e ofereça o máximo suporte.
Use roupas esportivas feitas de tecidos que absorvem a umidade. Porque este tecido garante que todo o suor seja absorvido, mantendo-o fresco durante todo o treino.
Escolha roupas feitas de tecidos que absorvem a umidade – roupas íntimas, roupas íntimas, regatas e camisetas que absorvem todo o suor rapidamente.
Conforto: Conforto é fundamental. O tamanho incorreto pode causar irritação e ferimentos. Faz diferença na hora de escolherroupas esportivasque oferece conforto em estilo e tecido. Você vai
definitivamente se sente muito confiante com o que está vestindo, o que permite que você se concentre totalmente no treino, em vez de se sentir envergonhado ou constrangido. Além disso, não causa
qualquer desconforto que possa afetar negativamente seu desempenho.
Durabilidade: você não precisa gastar tanto dinheiro para obter qualidade e durabilidaderoupas esportivas. A roupa esportiva certa geralmente será mais durável e permitirá que você use a maior parte do seu tempo.
roupas em comparação com o que você encontra na loja de departamentos local ou na prateleira de vendas. Esses equipamentos de ginástica baratos não durarão o suficiente e logo você terá que comprar novos.
Portanto, é melhor investir com sabedoria em coisas que sejam duráveis e lucrativas.
Roupa íntima de apoio: Muitos de nós nos concentramos em agasalhos, não em roupas íntimas. Seu sutiã normal ou aquelas roupas íntimas sexy não vão adiantar nada na academia. É importante ter certeza
você está usando roupas íntimas de suporte que fornecem suporte máximo. As mulheres devem sempre usar uma qualidadesutiã esportivoque fornece máximo suporte e flexibilidade.
Calças flexíveis: Opte sempre por calças flexíveis, você pode escolher entre shorts esportivos, calças de moletom, meia-calça ou calças de ioga. Como você precisa fazer muitos exercícios para as pernas, faça
Certifique-se de que seus quadris não estejam muito apertados ou muito soltos, eles só precisam ser flexíveis o suficiente e não devem limitá-lo. Embora os shorts ofereçam maior flexibilidade, eles também expõem muita pele, por isso, se
você não está confortável o suficiente, você pode combiná-los com calças de ginástica,calça de moletom, oucalças de ioga, que oferecem flexibilidade e cobertura.
Dicas de especialistas:
Leve sempre uma toalha limpa:
É importante levar toalhas limpas para a academia. Use uma toalha macia e limpa para enxugar o suor. Não compartilhe toalhas com outras pessoas. Além disso, se você deixar suor em qualquer máquina que usar, certifique-se de
limpe-o antes que alguém o use, ou as bactérias podem infectar outras pessoas.
Aqui estão cinco coisas importantes que você deve ter em mente antes de comprar roupas esportivas. Lembre-se de que roupas erradas só vão estragar todo o seu treino e até causar sérios problemas.
ferida.
Horário da postagem: 25 de agosto de 2023