Como garotas lindas podem errar em seus looks de academia? Confortáveis e estilosas, nenhuma de nós deixa a desejar. Mas lembre-se: estamos na academia! Siga-nos para saber mais.
1. Sutiã esportivo
O sutiã esportivo ainda é muito importante para as mulheres (A editora explicará em detalhes mais tarde, você pode baixar o link diretamente abaixo!).
2. Regata ou camiseta
Se você acha que usar um top esportivo sozinho é o mesmo que usar uma regata ou camiseta, então, se estiver com frio ou com receio de ficar nua, mas não quiser passar muito calor, pode usar uma regata ou uma blusa curta por cima.
3. Jaqueta de ioga de manga comprida e roupas de secagem rápida
1) Roupas de ioga: mangas compridas, mangas médias, mangas curtas, regatas, suspensórios. Muitas mulheres que frequentam a academia também optam por adicionar um conjunto de ioga de mangas compridas ou um top de ioga.
jaqueta para osutiã esportivo
2) Roupas de secagem rápida (mangas compridas, podem ser usadas por cima do top esportivo)
Vantagens: Comparado com roupas de algodão, sob as mesmas condições externas, o tecido evapora a umidade mais facilmente, e a velocidade de secagem é cerca de 50% mais rápida do que a de roupas comuns.
4. Saias/shorts esportivos
Shorts e saias esportivas também são uma das opções preferidas da maioria das meninas, pois elas podem suar bastante ao se exercitarem na academia (caso treinem seriamente).saias esportivasou shorts são um
Boa opção para combinar: Para meninas com pernas longas e pele fina, escolha algodão puro como material, que é confortável ao toque.
5. Calças/leggings de ioga
Modelagem corporalcalças de iogaCalças esportivas justas, ou outras peças similares, têm um bom efeito modelador, delineando as pernas e dando a impressão de pernas mais altas. São a escolha ideal para quem busca um visual mais esguio.
muitos clubes de fitness femininos.
Vantagens das leggings: elas podem aplicar a pressão adequada em diferentes partes do corpo, promover a circulação sanguínea, aumentar o suprimento de oxigênio para os músculos e ajudar a melhorar a forma física.
Estabilidade do movimento do grupo muscular, aumento da força e redução da vibração muscular, tornando o exercício mais eficiente. As leggings mais inteligentes são geralmente feitas de tecido elástico de rápida absorção.
Os tecidos secam rapidamente, sendo também excelentes condutores de suor e permeáveis ao ar; no inverno, o suor seca na superfície do tecido, que também funciona como uma camada isolante.
Para evitar que o suor seja absorvido pelo vento frio. Ao secar ao ar livre, o calor é retirado da superfície do corpo. Meninas com coxas grossas podem optar por usar um short mais comprido.
Mangas compridas ou casaco na parte superior do corpo para cobrir as coxas. Na verdade, a aparência geral também fica mais esguia.
Data da publicação: 23 de maio de 2023
