Como garotas bonitas podem perder peso com suas roupas de academia? Confortáveis e bonitas, nenhuma de nós pode ser menos... Mas! Lembre-se de que estamos na academia! Siga-nos para saber mais.
1. Sutiã esportivo
O sutiã esportivo ainda é muito importante para as meninas (O editor irá apresentá-lo em detalhes mais tarde, você pode puxá-lo diretamente para baixo!
2. Camiseta regata ou camiseta
Se você acha que usar um top esportivo sozinho é sinônimo de regata ou camiseta, se estiver com frio ou com medo de ficar nua, mas não quiser passar muito calor, pode usar um top ou uma camiseta curta para sair.
3. Jaqueta de ioga de manga comprida e roupas de secagem rápida
1) Roupas de ioga: mangas compridas, mangas médias, mangas curtas, colete, suspensórios. Muitas mulheres que vão à academia também optam por adicionar um traje de ioga de mangas compridas ou ioga.
jaqueta para osutiã esportivo
2) Roupas de secagem rápida (mangas compridas, podem ser usadas por fora do sutiã esportivo)
Vantagens: Comparado com roupas de algodão, nas mesmas condições externas, é mais fácil evaporar a umidade e a velocidade de secagem é cerca de 50% mais rápida do que a das roupas comuns.
4. Saias/shorts esportivos
Shorts e saias esportivas também são uma das escolhas da maioria das meninas, pois elas podem suar muito ao se exercitar na academia (se você treina sério), entãosaias esportivasou shorts são um
boa escolha para combinar: para meninas com pernas longas e pele mais fina, escolha algodão puro como material, que seja confortável ao toque.
5. Calças/leggings de ioga
Modelagem corporalcalças de iogaou outras calças esportivas justas têm um bom efeito modelador, podem delinear as pernas e dar às pessoas um efeito de elevação visual. São a escolha de
muitos clubes de ginástica para meninas.
Vantagens das leggings: podem aplicar pressão adequada em diferentes partes do corpo, promover a circulação sanguínea, aumentar o suprimento de oxigênio dos músculos, ajudar a melhorar a
A estabilidade do movimento dos grupos musculares aumenta a força e ajuda a reduzir a vibração muscular, tornando o exercício mais eficiente. Leggings mais elegantes são geralmente feitas de material elástico de rápida absorção.
tecidos de secagem, por isso também são excelentes em condutividade do suor e permeabilidade ao ar; no inverno, o suor seca na superfície do tecido, e o tecido também atua como uma camada de isolamento
para evitar que o suor seja absorvido pelo vento frio. Ao secar ao ar livre, o calor é dissipado da superfície do corpo. Meninas com coxas grossas podem optar por usar um short mais longo.
mangas ou casaco na parte superior do corpo para cobrir as coxas. Aliás, a aparência geral também é mais fina.
Horário de publicação: 23 de maio de 2023