Não tem certeza do que você precisa para sua próxima corrida? O equipamento de corrida certo não deve apenas se sentir confortável, mas também deve ter o melhor desempenho. Aqui, vamos explicar o que manter em
menteE dê -lhe dicas sobre como encontrar roupas de corrida que sejam adequadas para todas as quatro estações.
Junto e calcinha correndo
Quando se trata deapertadoCorrendo calças, é importante que elas respirem, se encaixem perfeitamente e não se movem; Caso contrário, eles podem irritar sua pele. O mesmo se aplica a roupas íntimas. Se você estiver correndo
Roupas esfregam contra a pele molhada, manchas doloridas podem aparecer. Especialmente no verão, calças de corrida curta com roupas íntimas de uma peça são a sua melhor escolha.
Camisas de corrida e sutiãs esportivos
Mais importante ainda, uma camisa de corrida deve ser umidade, secando rapidamente e confortável. Se você escolher uma camisa solta ou apertada, depende inteiramente de sua preferência. Se você
Escolha umCamisa de compressão ou uma camisa de corrida especial que regula a temperatura corporal, então a camisa deve caber confortavelmente.
Para umsutiã esportivo, verifique se isso acaba com o suor, tem o mínimo de costuras possível e tem tiras amplas para um ajuste confortável sem atirar ou pontos de pressão desagradáveis. Os sutiãs esportivos deveriam
sempreSeja escolhido para ser apertado o suficiente para limitar o movimento do seio o máximo possível.
jaqueta de corrida
Um bem ajustadojaqueta de corridapode protegê -lo do frio e da chuva. Se correr na chuva não é o que você gosta, uma jaqueta de corrida à prova de vento e respirável deve se sair bem. Se você precisar de um
jaqueta impermeável ou até impermeável, procure uma jaqueta de corrida com uma membrana; Caso contrário, não será respirável. Tais modelos geralmente são mais caros. Também verifique se o
A jaqueta de corrida tem aberturas que você pode abrir se ficar muito quente embaixo da jaqueta.
Hora de postagem: mar-30-2023