As rotinas foram lançadas no ar e muitos tiveram que se ajustar e encontrar novas formas de perseguir seus objetivos.Muitos de nós lutamos e nos sentimos um pouco perdidos.
De uma forma ou de outra, mais cedo ou mais tarde, as academias voltarão a funcionar normalmente.Mal podemos esperar!Mas não podemos ignorar o fato de que muitas pessoas precisarão
recuperar alguma motivação para voltar a praticar, ou talvez até ingressar em uma academia pela primeira vez.
Entendemos que para muitas mulheres, decidir o que vestir para ir à academia pode ser uma fonte de estresse e ansiedade.Pode ser uma dor de cabeça equilibrar o que é
confortável, o que parece ser bom e o que é apropriado para usar no treino.
Vamos responder algumas das perguntas que você possa ter sobreroupas de ginástica femininas .
O que devo evitar usar para ir à academia?
Na maioria das vezes, a melhor coisa para você usar noacademiaé sempre o que faz você se sentir mais confortável em sua própria pele.No entanto, também existem alguns itens
que achamos que é sensato evitar.Isso inclui tecidos 100% algodão, roupas de ginástica velhas ou esticadas e roupas muito largas ou muito justas.Continue lendo para saber mais.
Por que não posso usar algodão para ir à academia?
Ouça, nós ouvimos você.Às vezes, você só quer vestir sua velha camiseta de algodão favorita e sair pela porta.Mas, infelizmente, embora conveniente, esta roupa de ginástica
opção tem algumas desvantagens importantes.Roupas 100% algodão absorvem todo o suor que seu corpo produz, fazendo com que as roupas fiquem úmidas, encharcadas e
pesado.Portanto, embora você possa se sentir ainda mais confortável ao entrar na academia, quando sair, você se sentirá mais como um cobertor molhado e suado.
Em vez de algodão, procure roupas de ginástica projetadas com tecidos sintéticos ou mistos que absorvem a umidade, projetados para serem respiráveis e ao mesmo tempo repelentes.
suor, para mantê-lo confortável, seco e fresco durante o treino.
E se a minha roupa de ginástica perder a forma?
Embora possa ser tentador usar roupas de ginástica o maior tempo possível, suas roupas de ginástica não durarão para sempre.É apenas parte da vida;todas as roupas se desgastam,
especialmente itens que passam por atividades de alta intensidade, como malhar.
Chegará um momento em que você terá que decidir aposentar algumas de suas roupas de ginástica.Eles podem se tornar estranhos e inapropriados à medida que perdem a
forma, especialmente sutiãs esportivos, que podem não ter suporte adequado quando usados demais.
Em caso de dúvida, você não pode errar em dar um brilho ao seu guarda-roupa de ginástica.Novas roupas de ginástica não são importantes apenas para substituir itens antigos e disformes, elas podem
também ajudam a aumentar a confiança ao iniciar uma nova rotina de exercícios.
Quão bem minhas roupas de ginástica precisam caber?
É claro que o ajuste é sempre um componente crucial para ter a melhor aparência, mas é especialmente importante na academia.Um par folgado demoletompode ser ideal para um preguiçoso
dia no sofá ou em um brunch casual, mas itens folgados podem ficar presos no equipamento de treino.Ficar enrolado em um aparelho elíptico é uma aparência nada glamorosa…
não que eu saiba alguma coisa sobre isso, aham… Vamos em frente.Em vez disso, opte por leggings que caibam bem no corpo para proporcionar uma facilidade de movimento maravilhosa.
Por outro lado, você também não quer usar roupas muito justas.Roupas de ginástica que ficam muito justas restringirão a amplitude de movimento necessária para você
faça um treino completo, sem mencionar o desconforto e a tendência a rasgos e rasgos.As melhores roupas para usar na academia serão sempre aquelas que farão você se sentir
mais confiante, e nada faz você se sentir mais confiante do que o ajuste perfeito.
Horário da postagem: 10 de setembro de 2021