Quer você tenha descoberto recentemente o amor pela ioga ou esteja indo para sua primeira aula, decidir o que vestir pode ser um desafio. Embora o ato de praticar ioga
pretende ser meditativo e relaxante, mas escolher uma roupa adequada pode ser bastante estressante. Como em qualquer esporte, usar as roupas certas pode fazer uma diferença significativa.
diferença. Por isso, é importante encontrar as peças perfeitas que ajudem você a se curvar, alongar e se manter confortável durante toda a aula. Felizmente, existem
Diversos designs de roupas esportivas incríveis esperando para fornecer a você todo o equipamento necessário para ser um iogue de ponta. Agora tudo o que você precisa saber é em quais peças vale a pena investir
e podemos ajudar com isso.
Traje de ioga
Escolher o que vestir para a aula de ioga é uma decisão importante que pode melhorar ou prejudicar o seu tempo na aula. Para garantir que você aproveite ao máximo sua sessão,
Escolha peças flexíveis que acompanhem seus movimentos e mantenham você protegido. Evite peças restritivas ou desconfortáveis, pois podem distrair.
e te tirar do momento. Em vez disso, opte por modelos ajustados com bastante elasticidade, em tecidos macios e respiráveis, como algodão, bambu ou jersey.
Claro, uma roupa que esteja na moda também não faz mal, então divirta-se com seu guarda-roupa de ioga.
Sutiã de ioga
Escolher um bom sutiã esportivo é importante para uma sessão de ioga bem-sucedida, principalmente se você tem seios grandes. Se você quer usar seu sutiã esportivo
por baixo de um top ou sozinho, escolher um que te sustente e te segure é essencial. Afinal, você não quer que seu sutiã saia do lugar e revele o que está
abaixo, então certifique-se de escolher um estilo que fique perfeitamente no lugar durante todas as posturas do Cachorro Olhando para Baixo e da Parada de Cabeça. Da mesma forma, sutiãs que são
Leves, com decote em V ou de cor clara podem não ser a melhor opção para uma sessão intensa de ioga.
Singletes/Regatas
Regatas e regatas podem ser ótimas para ioga, pois proporcionam liberdade de movimento aos braços. Na hora de escolher uma, é melhor evitar aquelas que são
Muito folgado. Como a ioga geralmente exige movimentos de cabeça para baixo ou em ângulo, qualquer blusa muito folgada vai se amontoar e se mover. Além de revelar seu
estômago, isso também pode ser uma distração, irritante e pode até bloquear sua visão. Para evitar esse problema, você deve escolher camisetas eregatasque se ajustam perfeitamente
e permanecer no lugar durante todos os seus movimentos. Um estilo que se ajuste ao corpo sem apertar ou apertar será uma excelente escolha.
Horário da publicação: 24/04/2021