Se você descobriu recentemente o amor pelo yoga ou está indo para sua primeira aula, decidir o que vestir pode ser um desafio. Embora o ato de yoga seja a prática em si, ele também pode ser um desafio.
Embora a prática de esportes seja concebida para ser meditativa e relaxante, escolher a roupa adequada pode ser bastante estressante. Assim como em qualquer esporte, usar as roupas certas pode fazer uma grande diferença.
diferença. Sendo assim, é importante encontrar as peças perfeitas que te ajudem a se movimentar, alongar e se manter confortável durante toda a aula. Felizmente, existem
Há uma infinidade de ótimos modelos de roupas esportivas esperando para te fornecer todo o equipamento necessário para ser um(a) yogi de primeira linha. Agora, tudo o que você precisa saber é em quais peças vale a pena investir.
e podemos ajudar com isso.
Roupa de ioga
Escolher a roupa certa para a aula de ioga é uma decisão importante que pode tanto melhorar quanto prejudicar sua experiência. Para garantir que você aproveite ao máximo sua sessão,
Escolha peças flexíveis que acompanhem seus movimentos, mantendo você coberta. Evite roupas apertadas ou desconfortáveis, pois podem ser uma distração.
e te tiram do momento. Em vez disso, opte por modelos ajustados com bastante elasticidade em tecidos macios e respiráveis, como algodão, bambu ou malha.
Claro, uma roupa estilosa também não faz mal, então divirta-se com seu guarda-roupa de ioga.
Sutiã de ioga
Escolher um bom sutiã esportivo é importante para uma sessão de ioga bem-sucedida, principalmente se você tem seios grandes. Se você quer usar seu sutiã esportivo...
Por baixo de uma blusa ou usado sozinho, escolher um sutiã que ofereça sustentação e firmeza é essencial. Afinal, você não quer que ele saia do lugar e revele o que está por baixo.
Por baixo, certifique-se de escolher um modelo que permaneça firme no lugar durante todas as posturas do Cachorro Olhando para Baixo e da Parada de Cabeça. Da mesma forma, sutiãs que sejam
Peças leves, com decote em V ou de cores claras podem não ser a melhor opção para uma sessão intensa de ioga.
Camisetas regata
Camisetas sem mangas e regatas podem ser ótimas para yoga, pois permitem movimentos irrestritos dos braços. Na hora de escolher, é melhor evitar as que são...
Muito folgada. Como a ioga frequentemente exige movimentos de cabeça para baixo ou em ângulos, qualquer blusa muito folgada vai se amontoar e se mover. Além de revelar sua pele.
estômago, isso também pode ser uma distração, irritante e até bloquear sua visão. Para evitar esse problema, você deve escolher camisetas regatas eregatasque se encaixam perfeitamente
e permanecer no lugar durante todos os seus movimentos. Um modelo que se ajuste ao corpo sem apertar ou restringir os movimentos será uma excelente escolha.
Data da publicação: 24/04/2021
