Vestir-se bem não deve terminar na porta da sua academia. Estamos dizendo que você deve usar um terno Tom Ford para ir ao agachamento? Não, mas recomendamos que todo cavalheiro que frequenta a academia se vista bem.
A academia tem uma seleção especial de roupas estilosas.roupas esportivaspara tirar o máximo proveito de cada treino.
Em nome da frugalidade, pode ser tentador usar uma camiseta velha de algodão e um calção de banho, mas, embora você economize dinheiro, também limitará sua amplitude de movimento e incentivará...
Maus odores e redução do tempo em reuniões, além do conforto geral durante o período.
Então, o que você deve vestir? Aqui, analisamos algumas das peças-chave que todo homem precisa em seu guarda-roupa de academia, além do que procurar e das marcas.
que fabricam os melhores equipamentos. Aqui está tudo o que você precisa saber.
Roupas essenciais para academia para homens
O melhor
Quando você está sentado em uma barra ou correndo alguns quilômetros na esteira, é comum suar bastante. Por isso, é fundamental ter uma blusa projetada para absorver a umidade.
A maioria dos tecidos da AIKA possui excelentes propriedades de secagem rápida e de absorção de umidade.
O caimento deve ser justo, mas não restritivo, permitindo liberdade de movimentos sem que o tecido solto atrapalhe. As marcas sabem disso, então, contanto que você compre um conjunto específico para academia de uma marca reconhecida, estará no caminho certo.
Sendo uma marca de pista conceituada, deve ser adequada para a tarefa em questão.
Os fundos
Você pode usar roupas normaiscalções de corridaNa academia, usar shorts de corrida é uma boa opção, mas comprar calças de treino especialmente projetadas para esse fim é melhor por diversos motivos. Shorts de corrida geralmente não têm bolsos,
O que pode ser irritante se você precisar carregar seu celular ou cartão da academia para algum lugar. Elas também são mais curtas, o que é ótimo para liberdade de movimento ao caminhar na rua, mas não
Ótimo se você quiser evitar mostrar seus atributos físicos enquanto usa o aparelho adutor.
Calções esportivos com bolsos espaçosos e comprimento maior resolvem todos esses problemas. Além disso, são confeccionados com tecido técnico que absorve o suor, projetado para ser fresco e confortável.
mover-se.
A camada base
Pode parecer contraditório adicionar mais uma camada de roupa quando o objetivo é se manter fresco, mas a camada base certa pode, na verdade, ajudar a manter o suor longe da pele e reduzir a transpiração.
temperatura corporal.
Há também outro motivo. Além de a camada base ajudar a manter o corpo fresco e seco durante o treino, acredita-se que a compressão proporcionada pelo ajuste firme melhora o desempenho atlético.
desempenho e auxílio na recuperação.
A camada externa
Durante os meses de inverno, os primeiros 15 minutos de aquecimento podem ser uma experiência desagradável. Quando você não quer se incomodar com couro, vai precisar de algo para te manter aquecido.
Aqueça-se quando seu corpo começar a esquentar.
Um tricômoletom ou blusa de moletom com capuzÉ uma ótima opção, pois é confortável, elástica e quente. Pontos extras se tiver um zíper frontal de um quarto ou completo, para que você possa vesti-la e tirá-la facilmente conforme necessário.
A intensidade do treino aumenta e diminui.
Data da publicação: 04/11/2022
